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Themen im Heft

Bleib positiv! 

Die Welt ist im Dauerkrisen­Modus und mit Blick auf die Nachrichtenlage könnte man schier verzweifeln. Was macht dieser Krisen­ modus mit unserer Psyche und wie gelingt es uns, trotz schlechter Nachrichten in Dauer­ schleife, gelassen zu bleiben? 

Erkältung oder Corona? 

Halskratzen, Husten, Schnupfen, Kopf­ schmerzen? Keine Panik! Eine Tabelle listet die Unterschiede von Erkältung, Grippe und Covid­19­Infektion auf und hilft bei der Entscheidung, was wann zu tun ist.

Gedächtnis stärken 

Jeder will fit im Kopf bleiben – aber inwieweit können wir unser Gedächtnis tatsächlich trainieren? Der Artikel zeigt, welche Bereiche unseres Gedächtnisses sich trainieren lassen, welche im Alter kaum schlechter werden – und wie ein Alltag aussieht, der gehirnfreundlich ist. Außerdem: kleine Übungen fürs Gedächtnis. 

Außerdem: 

• Mein Medikament: Salbutamol 
• Was bringt’s? Kinesiotapes 
• Dienstleistungen in der Apotheke: Medikationsberatung bei Krebs 
• So feiern die Deutschen Weihnachten 
  

*) nur solange unser Vorrat reicht!